1:1 Beratung
Eine individuelle Unterstützung,
die dich an dein Ziel bringt
Du willst endlich „blähbauchfrei“ sein, hast keine Lust mehr auf Verdauungsbeschwerden, doch weißt nicht mehr weiter?
In der 1:1 Beratung begleite und unterstütze ich dich auf deinem Weg!
Blähbauch und Co. loswerden
Erfahre wie du den ständigen Blähbauch, Völlegefühl, Unwohlsein, Magenschmerzen und weitere Verdauungsbeschwerden endlich loswirst
Mit deinem Körper als Team arbeiten
Lerne auf deine inneren Signale zu achten und deinem Körper zu vertrauen
Endlich wieder alles essen können
Eine intuitive Ernährung ohne Verbote
Erkennst du dich wieder?
- Dein Blähbauch ist 24/7 da
- Du siehst (manchmal) aus als wärst du schwanger
- In enger Kleidung fühlst du dich unwohl
- Der Rat von Ärzten, auf diverse Lebensmittel zu verzichte, gewissen Diäten zu testen usw. hat nicht (viel) geholfen
- Egal was du isst, du bist danach extrem aufgebläht
Stell dir vor …
- dein Bauch ist wieder flach, weil er nicht mehr aufgebläht ist
- du würdest wieder engere Kleidung tragen und dich darin wohlfühlen
- du könntest wieder alles essen, ohne anschließend noch aufgeblähter zu sein und Magenschmerzen zu haben
- du hättest absolute „Food Freedom“ und deine Gedanken würden nicht mehr den ganzen Tag nur ums Essen und deine Verdauung kreisen
- du könntest wieder unbeschwerter leben, wärst glücklicher und zufriedener
Das erwartet dich in meiner Beratung
- 8 Wochen Unterstützung
- 4x 60-90 Minuten Coachinheinheiten (kann verlängert werden)
- 7 Tage die Woche Whats App Support
- Analyse deines aktuellen Ernährungs- und Lebensstilzustands
- Lebenslangen Zugang zu meinem Onlinekurs, der Zyklus Flow Akademie
- Videos, Workbooks, Skripte, Rezepte
Du hast bereits schon vieles ausprobiert doch nichts hat dir deine Periode wiedergebracht? Du lebst unglaublich gesund, machst viel Sport doch dein Körper funktioniert trotzdem nicht so wie er soll?
Dann ist das 1:1 Coaching genau das richtige für dich!
Meine Beratung passt perfekt zu dir, wenn du …
mit deinem Latein absolut am Ende bist und absolut keine Ahnung mehr hast, was du tun sollst, um den Blähbauch endlich loszuwerden
lernen und verstehen möchtest warum die Lebensmittel an sich nicht die Ursache für deine Beschwerden bist
bereit bist die Ursache deiner Beschwerden bei der Wurzel zu packen, damit du endlich beschwerdefrei leben kannst
Das wirst du in meinem Coaching alles lernen
Modul 1
Lerne die Kernpunkte für deinen Erfolg kennen. Es dreht sich alles rund um dein Mindset, die Zielsetzung und das Problembewusstsein.
Modul 2
Erfahre was du brauchst um wieder alles vertragen und genießen zu können.
Modul 3
Lerne wie du dein Mikrobiom aufbaust. Zudem warten einige Rezepte, Einkaufslisten etc. auf dich.
Modul 4
Wir analysieren dein Aktivitätslevel. Erfahre, warum das richtige Maß an Bewegung und Entspannung so wichtig ist und in welchem Verhältnis diese in deinem Leben stehen sollte.
Modul 5
Lerne die Kernpunkte für deinen Erfolg kennen. Es dreht sich alles rund um dein Mindset, die Zielsetzung und das Problembewusstsein.
Deine nächsten Schritte zum Coaching
1. Kontaktformular ausfüllen
Du meldest dich unverbindlich bei mir und ich schicke dir ein paar Terminvorschläge für ein Erstgespräch.
2. Erstgespräch
Wir lernen uns unverbindlich kennen und schauen gemeinsam, ob das Zyklus Flow Coaching das richtige für dich ist.
Deine Vorteile
Persönliches Experten-Feedback
Du erhältst mein persönliches Expertenfeedback zu all deinen Fragen rund um das Thema „Periode wiederbekommen“.
Unterstützende Materialien
Über 40 Videos und zahlreiche Workbooks mit lebenslangem Zugriff, damit du dein Ziel besser, entspannter und zeitsparender erreichst.
Der Kurs ersetzt keine Psychotherapie!
- Dein Blähbauch ist 24/7 da
- Du siehst (manchmal) aus als wärst du schwanger
- In enger Kleidung fühlst du dich unwohl
- Der Rat von Ärzten, auf diverse Lebensmittel zu verzichte, gewissen Diäten zu testen usw. hat nicht (viel) geholfen
- Egal was du isst, du bist danach extrem aufgebläht
Bist du bereit für dich loszugehen?
Dann melde dich jetzt bei mir
Ich möchte auch niemanden belehren, jeder kann so leben und sich so ernähren wie er oder sie das möchte. Wenn aber jemand Beschwerden hat und möchte, dass diese verschwinden, dann muss dementsprechend auch etwas dafür getan werden. Meine Empfehlungen richten sich damit also an Menschen, die ihre Beschwerden in den Griff bekommen möchten und bereit sind, dafür auch selbst etwas zu tun. Du willst endlich „blähbauchfrei“ sein, hast keine Lust mehr auf Verdauungsbeschwerden, doch weißt nicht mehr weiter?
Meine Tipps, Rezepte und Empfehlungen geben kein Heilversprechen für chronische Darmkrankheiten wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa oder Ähnlichen. Auch bei bestimmten Unverträglichkeiten oder Allergien sollten Rezepte entsprechend angepasst werden. Gerne könnt ihr mich auch dazu jederzeit kontaktieren.
Ich begleite dich auf deinem Weg in ein blähbauchfreies Leben!
Copyright © 2024 Charleen Sternad